あっという間の美味しい夕食 オーブンでチキンを油でロースト

簡単でとても美味しいディナー🥰 オーブンでチキンをローストし、オメガ three マーガリン、カリビアン スパイス、ロースト ガーリックで味付け (すっごく美味しい!) ブロッコリーをオーブンでローストし、オイルとガーリックをトッピングすりおろした軽いパルメザンチーズ キノア、コーン、赤ピーマンを添えた全粒米。 . . . . .