サーモン タコス 2 人前 – オイル スプレー – 1/2 ポンドのサーモン フィレ – シー ソルト & グロス

サーモン タコス 🌮 2 人前 – オイル スプレー – 1/2 ポンドのサーモンの切り身 – 海塩と粗挽き胡椒で味を調えます – 全粒小麦のラップ 2 個 – ほうれん草 1 握りとケール – サンドライ トマト – スライスしたネギ 2 個 – スライスしたアボカド 1 個 – 2 個/three オンスの低脂肪プレーン ヨーグルト – 小さじ 1 杯のホット ソース – レモン汁、お好みで オーブンでサーモンをオイルとスパイスで調理します。 ドレッシングを作るには、小さなボウルでヨーグルトとレモン汁を一緒に泡だて器で混ぜます。 ラップを「タコスシェル」に変えるには、ラップを大きな乾いたフライパンで中火から強火で片面30秒間温めます. . . . 健康