簡単調理
パンケーキ♡超シンプルでヘルシーなプロテインパンケーキで週末を元気にスタートしましょう! S

パンケーキ♡超シンプルでヘルシーなプロテインパンケーキで週末を元気にスタートしましょう! 日曜日のパンケーキのためにパンケーキを予約する人もいます…そうですね、私は水曜日にこれらを食べました。 ⠀ 私は自家製のチョコレートグラノーラとラズベリーチアジャムをトッピングしました(両方のレシピは近日公開予定です!)😋 ⠀ ⤍ 材料(7個分) 豆乳1カップ ベーキングパウダー大さじ1 オーツ麦1カップ(小麦粉に挽く) メープルシロップ大さじ1 小さじ1バニラエッセンス 1スプーン バニラプロテインパウダー ビーガンチョコチップ ひとかみ (noshufoods) ⠀ ⤍作り方 すべての材料を混ぜるまで混ぜます。混ぜすぎると生地が硬くなるので、混ぜすぎないように注意してください。滑らかになるまで混ぜるだけです。 生地を5分間休ませてから、中火の鍋に注ぎます(鍋に油を塗るためにバターまたは油を使用するか、焦げ付き防止の鍋を使用してください)。 2~3分経ったら裏返します。