簡単調理
ビスコフマフィン♡ 甘いものへの欲求をすべて満たしてくれる、ヴィーガンのとろとろおやつです! 私

ビスコフマフィン♡ 甘いものへの欲求をすべて満たしてくれる、ヴィーガンのとろとろおやつです! あらゆるニーズを満たす軽食/デザートとして、材料をできる限り健康的な状態に保ちました(もちろんビスコフスプレッド自体は別として)。 また、アーモンド粉を使用しているため、それぞれ7.5gのタンパク質が含まれています。 我が家では絶対に長持ちしませんでした😍 ⠀ ⤍ 材料(7個分) 米麦芽シロップ 1/4カップ(メープルシロップを使う場合はそれほど必要ありません) 豆乳 1/3カップ ベーキングパウダー 小さじ1 half of 2カップアーモンド粉 小さじ1 バニラエッセンス 潰した小さなバナナ1本 ビスコフスプレッド1/4カップ + 詰め物用ビスコフスプレッド1/4カップ ⠀ ⤍ 作り方 オーブンを180度に予熱します。 すべての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。 各マフィン型にスプーン一杯の生地を入れます。 次に、たっぷりのビスコフをスプーンで生地の中央に広げます(多ければ多いほど良いです!)。 次に、別のスプーン一杯の生地で覆います。 20〜25分間焼きます。 15分間冷まして、とろとろ感をお楽しみください🤤 ⠀ あなたのレクリエーションで私をタグ付けしてください!