ファッジマフィン♡砂糖不使用なのに甘さ控えめの上品マフィン? はい、お願いします！ これらのマフィンは普通のマフィンではありません。ねばねばしていてふわふわしています😍 シナモンマフィンかチョコレート、または私のように両方をお好みで選んでください! ⠀ ⤍材料 中くらいのバナナ 1 本 小麦粉に混ぜたロールドオーツ 1 カップ 豆乳 3/four カップ バニラプロテインパウダー 1 杯 planex_nutrition ベーキングパウダー 小さじ 1 重曹小さじ 1/four メープルシロップ 1/four カップ ピーナッツバター 1/2 カップ 99th_monkey シナモン 小さじ1 (チョコマフィン用カカオパウダー大さじ1) ⠀ ⤍作り方 バナナ、牛乳、メープルシロップを一緒にマッシュ/ブレンドします。 別のボウルで残りの材料を混ぜ合わせます。 液体混合物に混合/ブレンドします。 マフィントレイにスプーンで入れ、180度で20〜25分間、またはきつね色になるまで焼きます。 ⠀ – 注意: ネバネバで柔らかいままです。
