簡単調理

ヘルシーなキャラメルスライス♡私のプレゼンテーションが下手だったにもかかわらず、これが私にとって最高のものです

ヘルシーなキャラメルスライス♡私のプレゼンテーションは下手でしたが、これは私が今まで作った中で最高のものでした。すぐに皆さんと共有しなければなりませんでした。 皆さんの中には、これが億万長者のショートブレッドだとわかる人もいるそうです(私たちオーストラリア人にとっては派手すぎる名前です、アハハ)。 これらはおいしいです、精製糖不使用、ビーガン、マクロフレンドリーで、完全に自然食品で作られているとは決して知りません😍 ⠀ ⤍ 材料 ベース: 浸した種抜きデーツ 1 カップ オーツ麦 1 half of カップ (小麦粉に混ぜる)メープルシロップ 大さじ1/2 ナツメヤシ水 大さじ2~3 ⠀ キャラメル層: 種抜きナツメヤシ 1/2カップ ピーナッツバター1/2カップ (picspeanutbutter) 塩キャラメルプロテインパウダー 1食分 (planexnutrition) メープルシロップ大さじ2 バニラエッセンス小さじ2 カップルデーツ水 大さじ1杯 ⠀ 上: ダークチョコレートブロック ⠀ ⤍ 方法 1. すべてのデーツを沸騰したお湯に10分間浸し、水をそのままにしておきます。 2. 基本の材料をフードプロセッサーで粘りのある混合物が形成されるまでブレンドし、大さじ 2 杯のナツメヤシ水を加えて混ぜ合わせます。 トレイに押し込み、30分冷凍します。 3. キャラメルの材料を混ぜ合わせ、スプーンでベース層の上に乗せます。 2時間冷凍します。 4.チョコレートを溶かし、上から注ぎます。 固まるまで冷凍します。 ⠀ これは私の新しいお気に入りのプロテインスナックです。スプーンでキャラメル層だけを一日中食べても大丈夫です😋 このレシピを保存して、信じられないほど美味しいおやつを作りましょう!

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