簡単調理

自分を大切にし、体に栄養を与え、自分に伝えてくださいというフレンドリーなリマインダー

自分を大切にし、体に栄養を与え、傷ついても大丈夫、でも幸せになっても大丈夫だと自分に言い聞かせるよう、優しい思い出を与えてくれます。 🍱ゆぶからの宝箱 by theshotasf – 私は怒っていて、疲れていて、怖くて、圧倒されています。 AAPI コミュニティ、特に高齢者や弱者に対する攻撃 (報告されている) の数が増加していることを頭で考えるのは困難です。 アトランタで起きた最近の人種的・性的差別殺人事件では、アジア人女性6人を含む8人が殺害され、本当に心が折れそうになった。 この年になるまで、私は自分の命や安全が危険にさらされていると*本当に*感じたことはなく(それは大きな特権でした)、外出するときは気をつけるようにという母のしつこいをいつも無視していました。 今では彼女のことを完全に理解していますし、自信を持ちすぎることはないと自分に言い聞かせています。 多くのアジア人がいる多様性に富んだコミュニティに住んでいるにもかかわらず、家から一歩外に出ると、少しの恐怖を感じずにはいられません。 私たちのコミュニティは被害を受けており、皆さんの注意と支援を懇願しています。 私のプロフィールにあるリンクをチェックして、どのようにお手伝いできるかを確認してください 💛

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