鶏の照り焼き丼を自家製照り焼きソースで！ 2 1 大きなチャンネルを提供

鶏の照り焼き丼を自家製照り焼きソースで！ 2 人分 鶏むね肉 1 切れ分 ゴマ油 大さじ 1 ココナッツ アミノまたは減塩大豆 1/3 カップ にんにく 3 片（みじん切り） 水 大さじ 3 蜂蜜またはアガベ 大さじ 2 ココナッツシュガー 大さじ 1 米酢 大さじ 1 クズウコン粉またはコーンスターチ 小さじ 2ごま油 小さじ2 ブロッコリーニ 1個 オレンジ色のピーマン 1個 スライスした黄タマネギ 1/2個 玄米またはキノア 付け合わせ用のごま 中くらいのボウルに照り焼きソース（ごま油、ココナッツアミノ、にんにく、水、ハチミツ、ココナッツシュガー、米酢、クズウコン粉）。 野菜と一緒にトスするために1/4カップを予約します. ボウルに鶏肉を入れてマリネする。 鍋をごま油で中火に予熱し、1/4 カップのテリヤキ ソースで野菜を調理します。 野菜を取り除き、取っておくか、ご飯茶碗に入れます。 フライパンにごま油を追加し、鶏肉をとろみがつくまで炒める。 丼に移して胡麻をトッピング！ . . . .