簡単調理

BLACK BEAN BROWNIES♡ はい、私が戻ってきたことは驚くべきことではないと確信しています

ブラックビーンブラウニー♡ はい、野菜ベースのスイーツがまた追加されても不思議ではないと思います🌱 私も半信半疑でしたが、隠し味に気付かないことは保証します! チョコレートの美味しさを楽しみながらタンパク質摂取量を増やす素晴らしい方法です😍 ⠀ ⤍材料 黒豆 1缶 アーモンドまたはピーナッツバター 1/4カップ ベーキングパウダー 小さじ1 ココアパウダー 1/4カップ バニラエッセンス 小さじ2 メープルシロップ 1/4カップビーガンチョコチップス 1/4カップ (noshufoods) ⠀ ⤍作り方 オーブンを180度に予熱します。 チョコチップ以外の材料をフードプロセッサーに入れ、最後に加えて混ぜます。 より噛みごたえのある、砕けにくい食感をご希望の場合は、大さじ 1 ~ 2 杯の牛乳を加えてください。 型に流し入れ、串がきれいに刺せるまで30~40分焼きます。 15分間放置してからお楽しみください。

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