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フォーは雨の日（どんな天気でも構いません）に最適です。フォーパパは私のお気に入りの1つです
フォーは雨の日（どんな天気でも構いません）に最適です 🌧💛 フォーパパは、サンノゼで私のお気に入りのフォースポットの 1 つです。量はかなりたっぷりで、スープは風味豊かで、塩辛すぎず、油っぽすぎません。 フォーレストランで私が必ず注文するのは、タイチン（レアなフランク肉とよくできたブリスケット）です。 私はいつもライムを絞って、もやしとタイバジルをボウルに加え、肉をシラチャと横にある海鮮ソースに浸します（決してボウルには入れません）。そうすれば、スープの本当の味を味わうことができます。 フォーをどのように楽しみますか？
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キャラメルブリスボール♡エネルギースナックにぴったり！ 物足りない
キャラメルブリスボール♡エネルギースナックにぴったり！ planexnutrition の塩キャラメル プロテインがたまりません。本当にこのボールを次のレベルにします😍 ⠀ ⤍ 材料 デーツ 1/2 カップ + ナツメヤシ水大さじ 2 と混ぜる 小麦粉と混ぜ合わせたオーツ麦 1 カップ アーモンド、各 10gカシューナッツとピーナッツ デーツ水 大さじ4 メープルシロップ 大さじ1 1/2 1食分 planexnutrition 塩キャラメルプロテイン ⠀ ⤍オプションのコーティング: 乾燥ココナッツ、溶かしたダークチョコレート ⠀ ⤍方法 1. デーツを沸騰したお湯に10分間浸し、水を取っておきます。 2. その間に、フードプロセッサーでナッツをパルスします (細かくなるまでブレンドすることも、さらに歯ごたえを加えるためにほんの少し小さくすることもできます。お好みの食感に調整してください)。 3. デーツを大さじ 2 のデーツ水と滑らかになるまでブレンドします。 粘着性のある混合物が形成されるまで、プロセッサー内のすべての材料を大さじ4杯のナツメヤシ水と混ぜ合わせます（またはよく混ぜます）。 4. ボール状に丸めます。ココナッツで丸めたり、チョコレートでコーティングしたり、そのままでも大丈夫です。 すべてのオプションがおいしいことを保証します 😋 10 分間冷凍し、冷蔵庫で保管します。 ⠀ このレシピを後で保存して、再現する場合は私にタグを付けてください💚
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このパスタを食べると貝のように幸せになります！ リングイネとアサリはとても簡単です
このパスタを食べると貝のように幸せになります！ 🍝 リングイネとアサリは、とても早くて簡単に作れて、しかもとても美味しくて感動する料理です！ 豪華だけど簡単に作れます🤪 onceuponachef さんのレシピを使用しましたが、パントリーにあったのでリンギーニをスパゲッティに置き換え、細切りパルメザンチーズも加えました。 間違いなくこれを私のレシピブックに入れて、また料理します！ レストランの価格: 1 食分で 17 ドル 家庭での料理の価格: 6 食分で 26 ドル 😤
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パンケーキ♡超シンプルでヘルシーなプロテインパンケーキで週末を元気にスタートしましょう！ S
パンケーキ♡超シンプルでヘルシーなプロテインパンケーキで週末を元気にスタートしましょう！ 日曜日のパンケーキのためにパンケーキを予約する人もいます…そうですね、私は水曜日にこれらを食べました。 ⠀ 私は自家製のチョコレートグラノーラとラズベリーチアジャムをトッピングしました（両方のレシピは近日公開予定です！）😋 ⠀ ⤍ 材料（7個分） 豆乳1カップ ベーキングパウダー大さじ1 オーツ麦1カップ（小麦粉に挽く） メープルシロップ大さじ1 小さじ1バニラエッセンス 1スプーン バニラプロテインパウダー ビーガンチョコチップ ひとかみ (noshufoods) ⠀ ⤍作り方 すべての材料を混ぜるまで混ぜます。混ぜすぎると生地が硬くなるので、混ぜすぎないように注意してください。滑らかになるまで混ぜるだけです。 生地を5分間休ませてから、中火の鍋に注ぎます（鍋に油を塗るためにバターまたは油を使用するか、焦げ付き防止の鍋を使用してください）。 2～3分経ったら裏返します。
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健康的な食事とは、風味を犠牲にする必要があるという意味ではありません。 ベトナム風春巻き
健康的な食事とは、風味を犠牲にする必要があるという意味ではありません。 ベトナムの春巻きは、健康的で満足のいく食事やおやつに最適です 🍤 材料: ライスペーパー (私は Ba Cô Gái ブランドを使用) 春雨麺 赤リーフレタス ミント 茹でエビ 茹でた豚肉 ソース: 海鮮ソース カリカリピーナッツバター 水 コーンスターチ ニンニク (かき混ぜる)油で揚げたもの）シラチャー（お好みで）
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キャラメルオートミール♡昔は味気ないシリアルを毎日食べていたなんて信じられない
キャラメルオートミール♡ヴィーガンになる前は、毎日朝食に平凡なシリアルを食べていたなんて信じられません。私の餌を見ればわかるように、今では朝食がとてもバラエティに富んだ私のお気に入りの食事になりました（もちろんいつも甘いです）。 ビーガニズムのおかげで、私の味覚、心、心が開かれて、もっとたくさんのことを体験できるようになりました🥰 ⠀ ⤍ 材料 水 1カップ 大さじ2 purecocobella バニラヨーグルト オーツ麦 1/2カップ 1スクープ planexnutrition キャラメルプロテインパウダー 亜麻仁粉末 大さじ1 ⠀ ⤍作り方 水を沸騰させます。小さな鍋にオーツ麦を注ぎ、中弱火で3分間かき混ぜます。 次に、プロテインパウダーとヨーグルトを加えて、クリーミーになるまでさらに1分間混ぜます。 ⠀ 99th_monkey のピスタチオとアーモンドバター、ミックスベリー、バナナ、カカオニブをトッピングし、夢のようなチョコレートメルトの中毒性を高めました lindt_australia
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これらのポケボウルの見た目が素晴らしいと褒められるのが私のお気に入りの 1 つです。
これらのポケボウルの見栄えがとても良いという褒め言葉を求めています 🎣👀 poke.home は、自分でポケボウルを作るのが好きな人の 1 つです。 私はどのポケレストランでもほぼ同じものを注文します（笑）なので、材料が新鮮で高品質であることが重要です！ ポケのさらなる利点は、サラダを食べているという感覚がなく、基本的にサラダであることです 😜 📍カリフォルニア州サンタクララ
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ドライトマトのクリームパスタ♡濃厚ヴィーガンソースがとろける美味しさです
ドライトマトのクリームパスタ♡パスタに絡める濃厚ヴィーガンソースが美味しい！ 😊 正直なところ、私はパスタをめったに食べませんが、どうしてもパスタが食べたくなったので、これを作ることにしました（このレシピは下書きであり、私の一度の実験に大まかに基づいていますが、私の意見ではかなりうまくいきました！） ⠀ ⤍ サンレモパスタ 1食分 レンズ豆/エンドウ豆/ひよこ豆のペンネ（たんぱく質用！） サンドライトマト 1/2カップ みじん切り ニンニク 1手袋 つぶしたもの ニュートリショナルイースト 大さじ1～2 豆乳 1 1/4カップ 小麦粉 大さじ2 コショウ少々とミックスハーブフレッシュバジル 一掴み ⠀ ⤍ 作り方 指示に従ってパスタを茹でます。 小さな鍋にニンニクとドライトマトの大部分を入れ（最後に少し残しておきます）、トマトから出る汁も少し注ぎ、1〜2分間煮ます。 次に牛乳、小麦粉、栄養イースト、コショウ、混合ハーブ、バジルを加え、よく混ざり滑らかになるまで泡立て続けます（2～3分）。 次に、これをブレンダーに入れて完全に滑らかにし、トマトをブレンドしました。 あとはパスタと合わせるだけ！ 上にコショウを割り、ドライトマトとバジルを加えました。 ⠀ このレシピを完璧にすることを約束しますが、それまでの間、皆さんには大まかなアイデアを楽しんでいただけると思います😊
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カチョ エ ペペ レモン ガーリック バター ホタテ添え – シンプルな材料で風味豊か！
カチョ エ ペペ レモン ガーリック バター ホタテ添え – シンプルな材料で風味豊か！ 🍝 カチョエペペのレシピ bonappetitmag から 🐚 レモンガーリックバターホタテ貝のレシピ cafedelites から ついにクリスマスプレゼントを自分に使ってしまいました！ カラースチームの ourplace パンはとても多用途でかわいいです 🥺 料理が楽しくなり、見た目も美しくなります
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ビスコフマフィン♡ 甘いものへの欲求をすべて満たしてくれる、ヴィーガンのとろとろおやつです！ 私
ビスコフマフィン♡ 甘いものへの欲求をすべて満たしてくれる、ヴィーガンのとろとろおやつです！ あらゆるニーズを満たす軽食/デザートとして、材料をできる限り健康的な状態に保ちました（もちろんビスコフスプレッド自体は別として）。 また、アーモンド粉を使用しているため、それぞれ7.5gのタンパク質が含まれています。 我が家では絶対に長持ちしませんでした😍 ⠀ ⤍ 材料（7個分） 米麦芽シロップ 1/4カップ（メープルシロップを使う場合はそれほど必要ありません） 豆乳 1/3カップ ベーキングパウダー 小さじ1 half of 2カップアーモンド粉 小さじ1 バニラエッセンス 潰した小さなバナナ1本 ビスコフスプレッド1/4カップ + 詰め物用ビスコフスプレッド1/4カップ ⠀ ⤍ 作り方 オーブンを180度に予熱します。 すべての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。 各マフィン型にスプーン一杯の生地を入れます。 次に、たっぷりのビスコフをスプーンで生地の中央に広げます（多ければ多いほど良いです！）。 次に、別のスプーン一杯の生地で覆います。 20〜25分間焼きます。 15分間冷まして、とろとろ感をお楽しみください🤤 ⠀ あなたのレクリエーションで私をタグ付けしてください！
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