TGIF オートミールの主食: ロールド オーツ 1/2 カップ、水 1 カップとシナモン

TGIF オートミール 😻 目的: ロールド オーツ 1/2 カップ、1 カップの水とシナモン、アーモンド バター、ダーク チョコレート、フローズン ベリー、高タンパクのカシイ ベリー クリスプ、ヘンプ ハート、ココナッツ チップス、ドライ クランベリーをトッピングしたストーブの上で. . . .